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21. décembre 2018
Je vous enseigne dans cet article un petit exercice en 4 étapes simples qui vous permettra de vous calmer et d'établir une frontière psychologique solide dans une situation de conflit. Ceci afin d'éviter par exemple de vous sentir envahi émotionnellement ou d'avoir tout le temps la personne avec qui vous êtes en conflit dans la tête.